کلاس های ما

تی ار ایکس

به تمریناتی استقامتی و کششی گفته می‌شود که توسط لوازمی (معمولا کش و یا سیم تی آر ایکس) انجام می‌شود.
 

کراست فیت

این ورزش با تقویت عضلات و افزایش استقامت بدن، منجر به افزیش توان کلی بدن می‌شود.

اسپینینگ

با استفاده از دوچرخه‌ ثابت و ۴۵ دقیقه رکاب‌ زدن و عرق کردن در اتاقی بسته انجام می‌شود.

بدنسازی

مجموعه ای از تمرینات سبک با دستگاه های بدنسازی و ورزش های هوازی و قدرتی است که باعث آمادگی جسمانی می شود.

ای ام اس

نسل جدیدی از ورزش است که با پوشیدن لباس مخصوص به دستگاه وصل می شوید و دستگاه پالس الکتریکی به عضلاتتان وارد می کند.

یوگا

در یوگا تمرینات جسمی، تمرکزی، تنفس عمیق و رها سازیِ ذهن تمرین می‌شود.

باشگاه ورزشی انرژی

باشگاه ورزشی انرژی

ویژه بانوان

کلیه خدمات انرژی فقط ویژه خانم های گرامی میباشد. فضایی مدرن و مجهز با جدیدترین دستگاه های بدنسازی و هوازی از 7 صبح تا 10 شب (پنج شنبه ها 7 الی 8)

به همراه ارائه برنامه تمرینی شخصی سازی شده زیر نظر مربیان مجرب و با تجربه.
سالن اختصاصی، امکانات ورزشی، کافه رستوران رژیمی

عکس از کلاس های ما

سوالات متداول

باشگاه ما از شنبه تا چهارشنبه از ساعت 7 صبح تا 10 شب و پنج شنبه ها از ساعت 7 الی 8 باز می باشد.

بله، تمامی مربیان ما دارای مدارک معتبر و تجربه کافی در زمینه های مختلف ورزشی هستند و آماده اند تا به شما در رسیدن به اهدافتان کمک کنند.

بله، ما انواع مختلفی از عضویت های موقت را ارائه می دهیم.

بله، ما کلاس های گروهی متنوعی از جمله یوگا، کراست فیت، تی آر ایکس